Alignment Yoga è un metodo creato per dare la possibilità a tutte le persone di praticare Yoga in maniera sana, riducendo il margine di infortunio.
Pilates e fisioterapia al Centro Belfiore
il primo Coworking del benessere


Pilates
La tecnica posturale Pilates, studiata da J.H.Pilates, è un interessante connubio di discipline occidentali e orientali, che mira allo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e della propria unicità…
Fisioterapia
La fisioterapia può intervenire in diversi campi d’azione in cui si incontrano patologie osteo-neuromuscolari, con diagnosi medica: ortopedia, riabilitazione post-traumatica, neurologia…

Idrocolon terapia
L’idrocolonterapia è un trattamento medico. La sua efficacia è stata dimostrata nei disturbi funzionali del colon e nella riabilitazione della capacità peristaltica intestinale, così come la sua utilità nella preparazione intestinale sia pre-operatoria che per indagini radiologiche contrastografiche ed endoscopiche…
Alcuni corsi e attività

Gyrotonic
Il Gyrotonic Expansion System è un metodo di allenamento che consente di esercitare la muscolatura e stimolare le articolazioni. L’unicità del sistema è data da un lavoro sul corpo attraverso movimenti tridimensionali che permettono di migliorare contemporaneamente flessibilità, allungamento e rinforzo muscolare sviluppando una migliore coordinazione e mobilità articolare…

Riflessologia plantare
Il trattamento di riflessologia plantare è un massaggio fatto con i pollici delle mani sulla pianta del piede e serve a riequilibrare l’energia ed il benessere del corpo. Nei piedi sono presenti molte terminazioni nervose che, se stimolate, inviano al cervello degli imput che producono benefici a tutto il corpo…

Personal trainer
Viene effettuata un’ iniziale valutazione generale che dura circa 50 minuti per poi definire insieme al cliente gli obbiettivi ed i traguardi da raggiungere. Gli allenamenti sono d’intensità progressiva.

Massaggio
Tradizionale Thailandese
Il massaggio tradizionale Thailandese combina caratteristiche di massaggio: manipolazione, stiramenti, stimolazione dei muscoli e digito pressione. Agisce lungo i canali energetici (meridiani-sen) allo scopo di ripristinare la corretta circolazione dell’energia vitale nell’organismo e di bilanciare così le funzioni dei quattro elementi: terra, acqua, fuoco e aria…

Massaggio
drenante
Il massaggio drenante con olio è una pratica molto rilassante per tutti i muscoli del corpo, specifico per la circolazione linfatica. I dolori trovano sollievo, permette di migliorare i ritmi del sonno, è un trattamento caldo ed avvolgente e lo stress viene calmato…
Coworking del benessere a Milano
Il Centro Belfiore, situato nel cuore di Milano, offre un servizio a tutti i professionisti in ambito medico, olistico e di fitness per poter svolgere la propria attività in maniera efficace. Il servizio in questione, innovativo e concorrenziale, è il Coworking del benessere.